Fie ca varsta isi spune cuvantul, fie ca mediul inconjurator si-a pus amprenta prin poluare si raze solare, fie ca stresul taxeaza si el nemilos, sunt momente in care te privesti in oglinda si nu cazi la pace cu ridurile care au aparut in jurul ochilor si buzelor, cu obrajii care au inceput sa isi piarda din vigoare si atarna lipsiti de vlaga sau cu pleoapele care fura din sclipirea privirii tale. 

Ai vrea sa dai timpul inapoi, cu cativa ani buni, dar stii ca momentan masina timpului e doar o poveste. Atunci poate ca ar fi bine sa iei in considerare operatia de lifting facial pentru a-ti revigora siguranta de sine si zambetul din oglinda.

In organism functioneaza doi agenti importanti care asigura elasticitatea pielii: colagenul si elastina. Cu timpul aceste substante sunt secretate in cantitati descrescatoare din mai multe motive. Poluarea, uzarea efectiva a muschilor faciali, fumatul, expunerea excesiva la soare sunt cateva dintre cauzele insuficientei de colagen si elastina si implicit ale aparitiei ridurilor. Dar sa fim seriosi, nu putem sa eliminam aceste influente in totalitate din viata noastra oricat am incerca. Nu putem sa nu mai zambim niciodata doar pentru ca vrem sa ne pastram pielea neteda. Nu ne putem izola intr-un tub doar pentru a ne feri de poluare. Iar un strugure, odata stafidit, nu poate fi readus la forma initiala. Cu toate acestea scopul operatiei de lifting facial nu este tineretea vesnica ci mentinerea unei armonii a chipului.

Varsta ideala a candidatei pentru operatia de lifting facial este cuprinsa intre 40 si 75 de ani. Desigur, sunt si cazuri, din pacate, cand semnele apar mai devreme, in jurul a 30 de ani. Se  recomanda si atunci interventii de tip lifting facial, insa cele mai putin invazive al caror efect poate prelungi aparitia ridurilor cu aproximativ 5 ani.

Citeste mai jos ce tip lifting facial ti se potriveste si cum se diferentiaza aceasta operatie estetica in functie de locul inciziei si suprafata zonei rejuvenate.

Operatia de lifting facial clasica, implica netezirea intregului ten. Incepe printr-o incizie la nivelul tamplelor, in spatele liniei parului care continua de-a lungul lobului urechii, pana in zona cefei. 

Inciziile facute la nivelul scalpului fac aproape imposibila observarea cicatriciilor, chiar si cand te hotarasti sa iti prinzi parul. 

Operatia de lifting facial clasica continua prin separarea pielii de tesutul muscular. Acesta din urma este la randul sau aranjat peste oasele craniofaciale. Se poate indeparta tesut adipos sau adauga, in functie de fizionomia si particularitatea pacientului. 

Dupa revigorarea tesutului muscular, excesul de piele este indepartat, iar pielea este redrapata peste chip pana la nivelul inciziei initiale unde este suturata si inchisa operatia.

Odata cu varsta si muschii gatului isi pierd din elasticitate inducand aspectul de gusa de curcan. In unele situatii gusa dubla se datoreaza excesului de tesut adipos din acea zona. 

Ca si la liftingul facial clasic, si in cazul operatiei de lifting cervico-facial, inciziile se fac in apropierea lobului urechii si continua in jurul acesteia pana la ceafa. 

Diferenta apare in necesitatea unei incizii mici sub barbie prin care se modifica muschii gatului incat sa isi recapete elasticitatea, pentru ca in final pielea sa fie redrapata peste ei.

Liftingul facial de weekend cum este supranumit in Statele Unite, procedura de minilifting facial este un frate mai mic al liftingului facialu clasic. Se aplica in situatia ridurilor mai mici de pe fata si nu poate rezolva problema ridurilor de pe frunte ori de la nivelul ochilor. 

Operatia este foarte potrivita pentru persoanele carora semnele imbatranirii abia incep sa le apara. Inciziile sunt mult mai mici decat in cazul operatiei clasice, iar uneori chirurgul poate folosi endoscopul pentru a reaseza testul muscular si pentru a elimina zonele de grasime. Tocmai din acest motiv cicatricile in urma operatiei de minilifting facial vor fi aproape insesizabile. Un alt mare avantaj al acestei tehnici este durata operatiei, intre 40 si 90 de minute.

Operatia de lifting facial cu fire de suspensie este una minim invaziva, se bazeaza pe o tehnologie noua si se adreseaza persoanelor cu varste cuprinse intre 35 si 45 de ani. La fel ca miniliftingul sau acidul hialuronic reprezinta o metoda rapida de a redobandi elasticitatea tenului. 

Firele sunt introduse printr-o mica incizie la nivelul tamplelor si sunt distribuite pe toata suprafata obrajilor sau gatului. Datorita structurii speciale firele se ancoreaza in tesutul muscular, apoi se ridica pentru a fi prinse la nivelul inciziei si chipul isi recapata netezimea naturala. 

Perioada de recuperare totala dupa un lifting facial cu fire de suspensie dureaza putin, aproximativ 2-3 zile. 

Sunt situatii cand elasticitatea pielii se poate recapata fara interventie chirurgicala. Solutia pentru un astfel de lifting facial nechirurgical este utilizarea injectiilor cu acid hialuronic. 

Se pot trata strict zonele care se doresc rejuvenate, oriunde pe chip. Pielea isi va recapata elasticitatea si luminozitatea aproape instantaneu. Textura va deveni din nou matasoasa si compacta, iar cearcanele pot fi estompate si tenul rehidratat. 

Interventia este cea mai putin invaziva, cu durata cea mai scurta, de la 10 pana la 30 de minute si nu necesita anestezie locala sau generala.

Citeste mai multe articole pe blog despre tratamentele cu acid hialuronic.

Te-ai hotarat sa faci acel salt inapoi in timp? Bun, atunci e bine sa mai ai in vedere cateva lucruri importante. Perioada de recuperare dupa operatia de lifting facial este scurta. In aproximativ o luna vor disparea semnele operatiei (cicatrici, hematoame), iar spitalizarea, in majoritatea cazurilor, dureaza cel mult o noapte. In functie de slujba pe care o ai, te poti intoarce la locul de munca in aproximativ doua saptamani. Abia atunci sa te pregatesti pentru reactiile de surprindere ale colegilor.

In unele situatii se poate recomanda complementarea operatiei de lifting facial cu blefaroplastia, operatia estetica de corectare a pleoapelor cazute.

Cel mai bine este sa-i transmiti doctorului care sunt asteptarile tale pentru aceasta operatie. Veti analiza impreuna riscurile in functie de starea curenta de sanatate si trecutul medical. E foarte important sa alegi operatia care ti se potriveste avand asteptari realiste. Tocmai de aceea doctorii clinicii de chirurgie estetica ArcaLife Bucuresti te vor consilia in aceasta directie.

Orice interventie chirurgicala este un eveniment serios care trebuie tratat cu maxima importanta atat de medic, cat si de pacient. Tocmai de aceea trebuie sa avem grija de noi, chiar si inaintea unei operatii estetice, pentru a diminua cat mai mult imprevizibilul. Pacientul are datoria sa vina in intampinarea medicului cu un organism cat mai echilibrat.

Am creat mai jos o lista cu cele mai importante schimbari pe care trebuie sa le faceti inainte de orice operatie estetica.

1. analize – Inaintea oricarei interventii chirurgicale vi se vor face analize complete pentru a depista eventualele incongruente intre starea dumneavoastra de sanatate si cerintele operatiei estetice. Acestea pot include radiografii, teste de sange, urina si electrocardiograma.

2. medicamente – Se recomanda evitarea utilizarii aspirinei sau altor medicamente derivate din cauza efectului anticoagulant pe care il au. De asemenea anticonceptionalele nu se vor lua incepand cu 4 pana la 6 saptamani inaintea operatiei. Este importanta identificarea alaturi de medic a tratamentelor care deja sunt in curs.

3. fumat – Ar fi ideal ca inainte cu cel putin o luna preoperator sa renuntati la fumat. Intr-adevar, nu e lucru simplu, dar daca pare imposibil, trebuie incercata macar reducerea numarului acestora.

4. alcool – Excesul de alcool trebuie evitat. Cel putin cu o saptamana inainte de orice operatie estetica consumul trebuie redus, acolo unde este cazul, la doze mici spre deloc.

5. dieta – Dieta preoperatorie trebuie sa fie usoara, variata si bogata in vitamina C, substanta care stimuleaza vindecarea tesutului din zonele in care s-au facut inciziile.

Uneori e simplu sa interzici anumite obiceiuri, dar cand vine vorba de sanatatea noastra, probabil e mai bine daca depunem putin efort pentru a ne asigura ca totul va decurge cum trebuie in privinta operatiei.

Este frumusetea rationala? Poate fi ea explicata clar, concis, cu argumente? Sau este irationala? In matematica, un numar irational este acela care nu poate fi exprimat sub forma unei fractii. Mai simplu, decimalele sale sunt infinite. π (pi) sau φ (phi) va suna cunoscute?

Ce legatura are matematica cu frumusetea sau estetica corpului uman? Se pare ca una importanta, care se reduce la numarul de aur, phi (φ), 1.618. Arhitectii se foloseau de numarul phi din antichitate pentru a trasa proportiile cladirilor pe care le construiau. De exemplu, in cazul Partenonului grecesc, raportul dintre dimensiunea acoperisului si lungimea coloanelor sale este 1.618. In timp, s-a constatat ca intr-adevar o cladire este cu atat mai atractiva (estetica) cu cat respecta regulile "proportiei de aur". Si pentru a ne apropia cu exemplele de corpul uman, la fel si Michelangelo, cand l-a sculptat pe David, a tinut cont de proportia sau numarul de aur. Raportul dintre diferitele segmente ale fetei, mainilor, picioarelor, a intregului corp al celebrei statui sunt egale cu "numarul de aur", phi, 1.618.

Lucrurile se leaga in tratatul "De Arhitectura" al arhitectului italian Vitruvius (vezi "Omul Vitruvian", reprezentat mai tarziu de catre Da Vinci) ale carui teorii plaseaza corpul uman ca principal ghid in stabilirea proportiilor oricarei constructii. In timpul Renasterii multi artisti au privit estetica corpului uman ca pe o reflexie a cosmosului. S-au cladit manastiri, castele ale caror arhitecturi au fost fundamentate pe simetria corpului omenesc.

Discutia se poate muta si asupra chipului uman. Aceleasi principii care guverneaza estetica proportiilor trupului guverneaza armonia chipului. S-a constatat ca modelele din fashion ale caror chipuri au devenit iconice pentru frumusetea feminina au proportiile figurii foarte apropiate de 1.618.

Totusi, simetria, contrar asteptarilor, nu este un catalist al frumusetii chipului. O figura care prezinta estetica  perfecta intre partea stanga si cea dreapta nu incanta privirea, ci mai degraba arata a robot.

Intr-adevar, statistic se poate admite ca oamenii frumosi respecta anumite proportii, iar cei care nu le poseda ar fi intreptatiti sa aspire la ele. Dar oare la atat consta frumusetea noastra? In niste simple fractii care confirma ca latimea fruntii raportata la dimensiunea barbii se apropie de φ? Sau e ceva mai mult? Chipul omenesc se incadreaza in proportiile universale atunci cand zambeste. Cu frumusetea interioara cum ramane? De masurat nu o putem masura, dar putem avea grija sa existe?

Chiar daca e flancata din cand in cand de cate o ploaie razleata, vara si-a facut intrarea si se instaleaza incet si sigur cu temperaturi ridicate si mult soare.
Un corp frumos se recunoaste dupa piele asa ca, la piscina sau la mare, bronzul este construit pirn sesiuni lungi de stat la soare. Din pacate, expunerea excesiva la razele UV nu face bine nimanui. Asa ca va propunem cateva idei pentru a avea o piele frumoasa si bronzata, dar mai ales sanatoasa:

1.controlul dermatologic al alunitelor – daca aveti multe alunite, mergeti la un control dermatologic si cereti sfatul medicului. E posibil ca niciuna dintre ele sa nu reprezinte un pericol real, dar mai bine sa fiti in siguranta. O alunită se poate transforma in tumoare maligna daca este expusa prea mult la razele ultraviolete.

2.crema de plaja – in functie de culoarea pielii dumneavoastra alegeti creme de plaja cu factorul de protectie potrivit. Exista creme cu factor scazut de protectie (15-20), pentru persoane cu pielea inchisa, pana la creme cu factor de protectie ridicat (100), recomandate persoanelor cu pielea deschisa, persoanelor cu numar mare de pistrui. Aplicati mereu crema pe pielea uscata si asteptati cateva minute, chiar daca este rezistenta la apa, sa fie absorbita de porii pielii;

3.palarie si tricou – pentru momentele in care umbra pur si simplu nu este de gasit, sau pentru plimbarile pe plaja.

4.pauze – incercati sa fiti siguri ca exista zone de umbra in jurul dumneavoastra unde va puteti retrage atunci cand soarele devine agresiv. Evitati plaja intre orele 11:00 – 16:00. Pauzele cu dusuri reci si rehidratarea pielii sunt mereu binevenite.

5.alimentatie potrivita – pentru a ramane hidratata si bronzata, pielea are nevoie de vitamine, iar cateva dintre legumele obisnuite pot deservi acest scop: rosii, broccoli, ardei gras glaben, salata verde, sparanghel, avocado, caise, piersici, mango, papaya sau pepene galben. Astfel, nu doar ca veti avea o dieta sanatoasa si usoara, dar veti stimula secretia de melanina care va mentine bronzul proaspat.

Greu de crezut ca cearcanele au fost vreodata un motiv de lauda la adresa aspectului dumneavoastra. Doar ca sunt momente in care oboseala se instaleaza fara drept de apel si odata cu ea apar si cearcanele. E adevarat, acestea pot aparea si atunci cand suferim de o deficienta de fier sau anemie. In aceasta situatie celulele rosii au probleme in a transporta oxigenul prin corp si provoaca acea colorare nedorita a pielii de sub ochi. Sunt unele persoane care au o predispozitie genetica pentru cearcane, iar altele a caror fizionomie a fetei – pozitia pometilor - poate crea umbre sub ochi.

Din fericire problema cearcanelor se poate combate si pe cai naturale. In cele ce urmeaza veti gasi remedii ce se pot aplica usor, iar procurarea ingredientelor se poate face intr-un timp foarte scurt si fara batai de cap.

• alimente bogate in fier (carne rosie, spanac, broccoli, seminte de dovleac, paine integrala din grau, fistic, fasole verde);
• sucul de rosii si sucul de castravete. In ambele cazuri se pot taia felii din legume care apoi sunt plasate in zonele de sub ochi, sau se poate aplica sucul tamponat;
• cartofii sunt un bun remediu impotriva cearcanelor. Atat feliile de cartofi cat si sucul de cartof isi vor face datoria. Functioneaza de asemenea o combinatie intre sucul de castravete si zeama de lamaie.
• ochelarii de soare, un prieten vechi si mereu la indemana, te scapa de incruntari si contractii inutile ale muschilor fetei la nivelul ochilor.
  

Cu toate ca remediile naturale sunt multiple, cauza principala a cearcanelor in cele mai multe situatii ramane oboseala. Iar impotriva oboselii cel mai bun remediu ramane somnul. Asadar, asigurati-va ca programul dumneavoastra zilnic include cel putin 8 ore de somn pe noapte.

Daca totusi incercati mai multa vreme tratamente naturiste pentru cearcane si acestea nu dau rezultate, va puteti programa pentru o consultatie la clinica Arcalife. Medicii nostri esteticieni va vor examina si recomanda metoda potrivita de indepartare a cearcanelor, fie prin injectarea de substante pe baza de acid hialuronic sau grasime proprie (lipofilling), fie prin operatia de blefaroplastie (in cazuri in care exista si un exces consistent de piele).

Acum puteti aleg tratamentul impotriva cearcanelor ce este potrivit pentru dumneavoastra, beneficiind in plus si de o consultatie gratuita.

Chiar daca operatiile estetice ne pot aduce la forma ideala, fie ca este vorba de abdominoplastie, liposuctie, lipofilling sau orice alta interventie chirurgicala, asta nu e o scuza pentru o viata sedentara. Tu ce rutina sportiva urmezi?

In caz ca raspunsul e negativ, iti propun un mod foarte simplu de a-ti aranja o rutina saptamanala de miscare. Planifica-ti timpul in asa fel incat sa faci cel putin 2 ore si jumatate de sport pe saptamana. E bine daca poti imbina miscarea cardio (alergat, aerobic, inot) cu ridicarea greutatilor pentru fortifierea muschilor. Cu toate ca uneori cheful iti va fi dusman, e mai bine sa faci sport la intesitate mica decat deloc.

Mersul e cel mai bun mod de a incepe. In caz ca nu vrei sa te arunci direct la alergat si mers la sala, atunci cate o portie zilnica de mers pe jos este foarte sanatoasa. Iti poti imparti sesiunea in trei sectiuni de cate cinci minute. Prima pentru incalzire, mers usor, apoi in urmatoarele cinci minute vei grabi pasul, mers repede in ritm sustinut, iar pe final, in ultimele cinci minute vei merge din nou incet pentru a te raci.

Obiectivele sunt importante. Urmatorul pas dupa ce ti-ai setat obiectivul de a face sport, este cel de a-ti stabili obiective pentru fiecare activitate. Cati kilometri vei alerga, cate bazine vei inota, cu ce greutati vei lucra? Insa nu trebuie sa cazi in plasa competitiei. Daca este cazul unei competitii in rutina ta sportiva atunci ar trebui sa fie vorba doar de competitia cu tine insati. Cu totii suntem diferiti si avem metabolisme diferite, astfel ca o comparatie in privinta obiceiurilor sportive este de multe ori irelevanta.

Evita suprasolicitarea. Cel mai bun indicator pentru a te asigura ca nu te fortezi prea mult este ritmul inimii. Daca inima iti bate dimineata mai tare decat de obicei este un semn ca e timpul sa reduci din efort. De asemenea, e important ca cei care au o varsta de peste 30 de ani sa nu cada in mirajul performantelor din tinerete si sa inceapa treptat.

Cu speranta ca am inlaturat temerile legate de inceperea unui program sportiv pe placul tau, e important sa ceri sfatul medicului in privinta efortului care iti este permis sa il faci, mai ales in urma unei operatii estetice.